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Tornadoball

bedee

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Team Ernährung
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25. Januar 2008
Beiträge
5.661
Hab heute eine neue Möglichkeit entdeckt, das olle Medizinballtraining ein bissle aufzupeppen. Viel schreiben muss ich nicht dazu, Youtube übernimmt das für mich.

Zuerst kauft man sich ein Baseballnetz und bastelt das Equipment:
[YOUTUBE]4E8XDWEfQQE[/YOUTUBE]

Und dann kann man mit dem Dingens ein bissle Spaß haben:
[YOUTUBE]EJvND5RPHFc&feature=related[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]ak5jwyZ3jh8&feature=related[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]nTmfweiMIos&feature=related[/YOUTUBE]

Und der gute Ross kennt das Ding auch schon lange *klick*
 
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