Maurice
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- Registriert
- 19. November 2020
- Beiträge
- 42
Hallo, bin neu kenne aber aus meiner Vergangenheit ein paar Foren. Team Andro und damals das Natural Bodybuilding forum.at
Ich bin sehr gespannt ob ich aktuelle Wissenslücken schließen kann. Mir haben damals 2013 die Foren sehr geholfen. Aktuell trainiere ich im Maßregelvollzug Bernburg ohne supplemente. So lange mein Aufenthalt hier noch dauert sind meine Möglichkeiten Geräte zu nutzen sehr gering und konzentriere mich auf Grundübungen und einem 4er split.
Trainiere jede TE auf Hypertrophie. Ohne meine Trainingszeit von einer Stunde zu überschreiten (Cortisol).
OK ich freue mich auf viele Infos und eine gute Zusammenarbeit ohne gefährlichen Halbwissen
Ich bin sehr gespannt ob ich aktuelle Wissenslücken schließen kann. Mir haben damals 2013 die Foren sehr geholfen. Aktuell trainiere ich im Maßregelvollzug Bernburg ohne supplemente. So lange mein Aufenthalt hier noch dauert sind meine Möglichkeiten Geräte zu nutzen sehr gering und konzentriere mich auf Grundübungen und einem 4er split.
Trainiere jede TE auf Hypertrophie. Ohne meine Trainingszeit von einer Stunde zu überschreiten (Cortisol).
OK ich freue mich auf viele Infos und eine gute Zusammenarbeit ohne gefährlichen Halbwissen