suche nach vitamin d

[Gast]

moin

nutzte bisher dieses produkt:

Vitamin D3 Gels 1000 IU 360 Gels: Amazon.de: Drogerie & K


anders als im link, mit 5000iu zum gleichen preis. weiß jemand wo es die noch gibt? sollte inkl. porto die 20€ nicht überschreiten. ein jahrespack eines vergleichbaren produktes tut es natürlich auch



danke schonmal!!

 

[matten]

AW: suche nach vitamin d

ja, bei amazon bekommt man nichts mehr über 1000 i.e.

habe dann hier bestellt.

 

[Gast10]

AW: suche nach vitamin d

Ich nehm das:

Vitamin

 

[mmuff]

AW: suche nach vitamin d

Ich nehm das:

Vitamin

x2


Aber wenn du da sonst nichts brauchst lohnen sich die Versandkosten wahrscheinlich nicht

 

[Gast]

AW: suche nach vitamin d

ja, bei amazon bekommt man nichts mehr über 1000 i.e.

warum nur

habe dann hier bestellt.

fast schon wieder zu teuer. werde nochmal anderweitig schauen.

Ich nehm das:

Vitamin

wieviel iu liefert eine pille?

x2


Aber wenn du da sonst nichts brauchst lohnen sich die Versandkosten wahrscheinlich nicht

nee, proteinpulver und maltodextrin habe ich gestern bei amazon bestellt (drecks vitargo war mir zu teuer)..


evtl verschiebe ich den kauf in den herbst. bekomme im sommer idr genug sonne ab

 

[mmuff]

AW: suche nach vitamin d

2,5k

werde über den Sommer wohl auch die Dosis runterfahren und nur sporadisch supplementieren

 

[Muskelbiber]

AW: suche nach vitamin d

Da ihr das ja alles zu nehmen scheint: Merkt man wirklich einen Effekt? Wenn ja, wie sieht der aus?

 

[königderberge]

AW: suche nach vitamin d

nehm ich nur im Winter, im Sommer bekomm ich als outdoor Sportler mehr als genug Sonne ab.
Malto werd ich mir auch besorgen und event. Wachsmaisstärke für die langen Radeinheiten.

@taurus
was machst Du mit Malto? Weightgainer selber mischen?

 

[Gast]

AW: suche nach vitamin d

Da ihr das ja alles zu nehmen scheint: Merkt man wirklich einen Effekt? Wenn ja, wie sieht der aus?

speziell am anfang der einnahme spürt man eine deutliche stimmungsaufhellung. der effekt lässt natürlich schnell nach. bzw die spürbarkeit des effektes. bin jedenfalls sehr überzeugt vom nutzen

nehm ich nur im Winter, im Sommer bekomm ich als outdoor Sportler mehr als genug Sonne ab.
Malto werd ich mir auch besorgen und event. Wachsmaisstärke für die langen Radeinheiten.

wachsmais ist halt unschlagbar. grade als lc-ler hat man eine hammerwirkung. hatte vor jahren mal creavitargo. war das einzige sup, daß ich jemals richtig 'spürte'

@taurus
was machst Du mit Malto? Weightgainer selber mischen?

sozusagen. nach dem krafttraining nehme ich neuerdings wieder 30-35g carbs + 35g eiweißpulver zu mir. schramme ja normalerweise hart an der ketose entlang und verspreche mir von den carbspitzen eine bessere regeneration.
würde auch gainer kaufen, aber da ist mir der carbgehalt zu hoch und ich habe täglich den gleichen geschmack. habe zzt drei verschiedene pulvergeschmäcker und mixe auch oft entöltes kakaopulver mit rein.

 

[Muskelbiber]

AW: suche nach vitamin d

speziell am anfang der einnahme spürt man eine deutliche stimmungsaufhellung. der effekt lässt natürlich schnell nach. bzw die spürbarkeit des effektes. bin jedenfalls sehr überzeugt vom nutzen

Welche Dosierung würdest du für einen sanften Einstieg empfehlen?

 

[Gast]

AW: suche nach vitamin d

Welche Dosierung würdest du für einen sanften Einstieg empfehlen?

keine ahnung. ich nutze idr 5000iu/tag. hatte noch kein anderes produkt und habe trotz 20kg gewichtsverlust noch keine dossierungskorrektur vorgenommen.

 

[königderberge]

AW: suche nach vitamin d

Da ihr das ja alles zu nehmen scheint: Merkt man wirklich einen Effekt? Wenn ja, wie sieht der aus?

Der Hauptvorteil bei mir lag in der geringeren Infektanfälligkeit, gerade bei hohem Trainingsvolumen und schlechtem Wetter hab ich sonst ein paarmal im Winter einen grippalen Infekt.

 

[torstenh]

AW: suche nach vitamin d

Der Hauptvorteil bei mir lag in der geringeren Infektanfälligkeit, gerade bei hohem Trainingsvolumen und schlechtem Wetter hab ich sonst ein paarmal im Winter einen grippalen Infekt.

Kann ich bei mir und meiner Frau ebenfalls bestätigen.

Diesen Winter zwar mal kurzfristig krank gewesen aber nicht so heftig und oft wie sonst.

 

[mmuff]

AW: suche nach vitamin d

Da ihr das ja alles zu nehmen scheint: Merkt man wirklich einen Effekt? Wenn ja, wie sieht der aus?

Ist bei mir quasi das einzige Supp, bei dem ich eine deutliche Wirkung wahrnehme. Meine Erfahrungen decken sich da mit den anderen: Gerade im Winter bessere Stimmung und geringere Infektanfälligkeit.

Bezüglich Dosierung liest man des öfteren, dass bis 10k täglich "sicher" sind. Ob man das tatsächlich ausreizen muss bezweifel ich. Denke mit 5k fährst du am Anfang gut. Wenn du im Sommer genug Sonne abgekommst, kannst du die Dosis runterfahren

 

[matten]

AW: suche nach vitamin d

ich nehm das zeugs auch nur im winter und schleiche ein und aus...

fast schon wieder zu teuer. werde nochmal anderweitig schauen.

jedenfalls günstiger als das von myprotein...

 

[stefan580]

AW: suche nach vitamin d

Ich nutze dieses hier Dekristol 20.000 I.E. Weichkapseln (50 ST) Preisvergleich. Musste Dir halt ein Rezept vom Arzt für holen. Da langt dann aber eine Tablette pro Woche im Schnitt. Hält dann auch ein ganzes Jahr, selbst wenn du´s im Sommer nehmen würdest. Wurde in diesem Buch empfohlen.