snilo ist dabei :-)

[snilo]

Hallo zusammen, hallo liebe muscle-corps Gemeinde,

ich möchte mich hier, wie es sich meiner Meinung nach auch gehört, kurz als Neuling vorstellen. Ich bin immer wieder beim googlen nach hilfreichen Antworten auf diversen Fragen auf dieses Forum gestoßen und mir wurde stets durch lesen geholfen. Daher nun auch die Registrierung.

kurz zu meiner Person:

männlich
Alter: 33 Jahre
Größe: 179 cm
Gewicht: 71 kg

Interesse: BWE

ich möchte mich gerne neben dem 2xwöchentlichen Fußballtraining dem BWE widmen um Muskelaufbau zu betreiben und Kraft zu trainieren.

Ziel: Masseaufbau 5-8 kg, Muskelaufbau und Kraft

so, nun hoffe ich auf viele hilfreiche Antworten, viele hilfreiche Threads

Gruß snilo

 

[Gast]

AW: snilo ist dabei

willkommen!

warum bwe's? hast du erfahrung damit?

 

[snilo]

AW: snilo ist dabei

Danke schön...

nee, habe noch keine Erfahrung damit aber will gerne zuhause was für meinen Körper machen und will mich nicht unbedingt im Studio anmelden. Klar kann man vieles machen, aber ich BWE´s sagen mir denke ich am meisten zu...

ich habe mir vor kurzem das Buch "Fit ohne Geräte" gekauft und finde es wirklich sehr gut bisher... ich werde mich in den nächsten Tag/ Wochen hinsetzen und mir versuchen nen Ernährungs- und Trainingsplan zu erstellen...

hierzu werde ich dann sicherlich viel in den einzelnen Foren suchen müssen und werde vieeeeeele Fragen stellen

fängt schon bei der Ernährung an, aber die Fragen werde ich in dem entsprechenden Forum stellen

 

[de-fortis]

AW: snilo ist dabei

Willkommen im Forum und viel Erfolg bei deinen Vorhaben. Bei deinen Fragen können wir dir mit Sicherheit weiterhelfen.

 

[Gast]

AW: snilo ist dabei

Danke schön...

nee, habe noch keine Erfahrung damit aber will gerne zuhause was für meinen Körper machen und will mich nicht unbedingt im Studio anmelden. Klar kann man vieles machen, aber ich BWE´s sagen mir denke ich am meisten zu...

ich habe mir vor kurzem das Buch "Fit ohne Geräte" gekauft und finde es wirklich sehr gut bisher... ich werde mich in den nächsten Tag/ Wochen hinsetzen und mir versuchen nen Ernährungs- und Trainingsplan zu erstellen...

hierzu werde ich dann sicherlich viel in den einzelnen Foren suchen müssen und werde vieeeeeele Fragen stellen

fängt schon bei der Ernährung an, aber die Fragen werde ich in dem entsprechenden Forum stellen

klingt interessant! längerfristig könntest du ein log eröffnen. dann bekommst du auch ungefragt tipps und tricks

 

[matten]

AW: snilo ist dabei

bwe scheinen wieder höher im kurs zu stehen - finde ich gut.