Rocky
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Das sind meine aktuellen Bilder mit 85 kg und ca. 12 % KF-Anteil. Werde noch bis ca. Ende Februar, Anfang März mit sehr schweren Gewichten trainieren (Max-Kraft) und werde dann meine Kalorien reduzieren und wieder etwas KF abbauen. Mein Ziel sind die 10 %.

. Mir gefällt vor allem Deine erste Pose.
. Denke aber auch das der Bauch bis zum nächsten Fotoshooting noch weiter reduziert sein wird.