Reiswaffeln?

[Matze316]

Hey Leute,

hab dazu keinen spezifischen Thread gefunden, falls doch einer existiert dann meinen einfach löschen.

Wollt mal fragen, ob wer Reiswaffeln regelmäßig in der Ernährung drinnen hat und obs dazu "Lieblingsrezepte" gibt oder ob ihr die pur esst oder evtl nur mit Putenbrust z.B. drüber. Brauch gerade ein bisschen Abwechslung und als Snack während der Arbeit wären die schon sehr praktisch, allerdings schreckt mich die enorme Carbsdichte ab bzw mir wurde jetzt eher gesagt, sie nur nach dem Training zu nehmen.

Danke für eure Eindrücke

Gruß,

Matze

 

[Jadefalke]

Ihh. Tussenfraß.

Warum?
Leuchtet mir nicht ein...

 

[de-fortis]

Reiswaffeln sind in größeren Mengen giftig und speichern Arsen im Körper, alles andere als gesund. Würde ich streichen! Gibt da hunderte Quellen die nicht viel positives über die Dinger berichten können.

http://www.muscle-corps.de/forum/threads/gefahr-von-reis-und-reiswaffeln.6209/

 

[Eisenfresser]

Hey Leute,

hab dazu keinen spezifischen Thread gefunden, falls doch einer existiert dann meinen einfach löschen.

Wollt mal fragen, ob wer Reiswaffeln regelmäßig in der Ernährung drinnen hat und obs dazu "Lieblingsrezepte" gibt oder ob ihr die pur esst oder evtl nur mit Putenbrust z.B. drüber. Brauch gerade ein bisschen Abwechslung und als Snack während der Arbeit wären die schon sehr praktisch, allerdings schreckt mich die enorme Carbsdichte ab bzw mir wurde jetzt eher gesagt, sie nur nach dem Training zu nehmen.

Danke für eure Eindrücke

Gruß,

Matze

Iss lieber etwas Gemüse oder auch mal ein Stück Obst. Reiswaffeln sind hochgradig verarbeitete Lebensmittel.

 

[Matze316]

Danke für die Info, dann wird damit auch gar nicht erst begonnen!

@ Eisenfresser

Ja das mach ich sowieso schon, ging gerade um ein wenig Abwechslung dazu bzw Ergänzung dazu

 

[fallinawake]

Wie giftig - hmm, ich esss das schon aber nur ab und an eher wenn der Popcornhunger einsetzt muss ich sagen - aber ist generell nicht so mein Geschmack und als Brotersatz kann das definitiv nicht dienen, da ess ich lieber gar nichts in der Richtung.

 

[pfitschipfeil]

Ich esse schon hin und wieder Reiswaffeln, aber sie können definitiv nicht als Brotersatz dienen.

Da lasse ich es wenn ich besonders auf die Ernährung achte lieber ganz bleiben und fokussiere mich auf Obst und Gemüse.

 

[JackTheStripper]

Reiswaffeln schmecken meiner Meinung nach eh nur nach Pappe. Da ist ein gutes Stück Pumpernickel doch viel besser, oder auch Knäckebrot. Vollkorn mag ich allgemein, macht einfach länger satt. Ein extrem leckeres Sandwich ist ja erwähntes Pumpernickel mit Puten-/Hähnchenbrust, Zwiebel, Knoblauch, Tomate und Gurke! Aber man sollte danach niemanden küssen müssen

 

[vasy]

Ich habe eine Zeit lang Reiswaffeln zu mir genommen aber als ich gemerkt habe dass es kontraproduktiv ist und mich schlapp macht, habe ich es weggeworfen