Hallo, ich bin Daniel, 25 Jahre alt aus Berlin. Habe das hier durch Zufall entdeckt und dachte mir mal, da geh ich rein. Das passt wie die Faust aufs Auge, denn ich beginne gerade meinen Körper in Form zu bringen.
Ich musste das vorher nie, da ich absolut Probleme habe, überhaupt an Gewicht zuzulegen. Ich kann quasi essen, was ich will und nix passiert.
Nun im "fortgeschrittenen" Alter und bei zunehmender Sitztätigkeit merke ich jedoch, dass das, was mal den Brustkorb formte allmählich in den Bauch rutscht. Das ist natürlich total blöd und soll so nicht bleiben. Ergo: Ich muss was tun, damit sich wenigstens dass, was ich an Körpermasse (also Leichtmasse) habe, wieder in eine gute Form kommt. Evtl. schaff ich es sogar, mein Gewicht auch etwas zu erhöhen. Ich bin gespannt, was mich erwartet. Eure Frühstücksvorschläge habe ich schonmal überflogen...
Wer immer mir Tipps geben mag, >>feel free<<
Ich musste das vorher nie, da ich absolut Probleme habe, überhaupt an Gewicht zuzulegen. Ich kann quasi essen, was ich will und nix passiert.
Nun im "fortgeschrittenen" Alter und bei zunehmender Sitztätigkeit merke ich jedoch, dass das, was mal den Brustkorb formte allmählich in den Bauch rutscht. Das ist natürlich total blöd und soll so nicht bleiben. Ergo: Ich muss was tun, damit sich wenigstens dass, was ich an Körpermasse (also Leichtmasse) habe, wieder in eine gute Form kommt. Evtl. schaff ich es sogar, mein Gewicht auch etwas zu erhöhen. Ich bin gespannt, was mich erwartet. Eure Frühstücksvorschläge habe ich schonmal überflogen...
Wer immer mir Tipps geben mag, >>feel free<<
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