Neuer Artikel: Nahrungsmittel, die den Stoffwechsel anregen

[de-fortis]

9 Stoffwechselbooster etwas genauer unter die Lupe genommen, gesund und ideal zur Diätunterstützung:

http://www.muscle-corps.de/3106-9-nahrungsmittel-stoffwechsel-anregen.htm

 

[königderberge]

Gefällt mir, obwohl grapefruit falsch geschrieben ist.
Was hältst Du von Chiasamen, hab ich grad nen Beutel gekauft?

 

[Gast]

obwohl grapefruit falsch geschrieben ist

hack mal nicht auf sowas rum, sondern arbeite lieber an deinem satzbau

 

[königderberge]

(Alt)Bayrisches Abitur, da sticht sowas eben ins Auge.

 

[de-fortis]

Gefällt mir, obwohl grapefruit falsch geschrieben ist.
Was hältst Du von Chiasamen, hab ich grad nen Beutel gekauft?

Danke habs geändert.

Chia-Samen fetzen, Glutenfrei, extrem hoher Ballaststoffanteil und 8-10x soviel Omega-3 wie Lachs bezogen auf die Menge. Definitiv ne gute Ergänzung... Hast in meinen Augen nix verkehrtes gekauft

 

[königderberge]

Danke!
Meine Frau wollte die nachdem sie davon in einer US-Frauenzeitschrift "Oxygen" gelesen hat.
Mal schaun was man damit alles machen kann.

 

[Foxi83]

Mal schaun was man damit alles machen kann.

Kannst ja einen Thread aufmachen dazu. Vielleicht hat jemand Rezepte. Ich hab in einem Kochbuch welche, hab aber noch nie was damit ausprobiert.

 

[königderberge]

Hab nen interessanten link dazu gefunden und wollte ihn euch nicht vorenthalten:
http://chiamind.de/info/Anwendungen---Rezepte-.html
Sind auch noch andere "Superfoods" erwähnt

 

[Gast10]

Ich mach die einfach morgens mit in die Haferflocken. Wobei bei meiner Packung drauf steht es wird empfohlen nicht mehr als 15g am Tag zu sich zu nehmen, also 3 TL. Wenn ich jetzt so die Rezepte und Drinks lese... dürfte das am Tag gerne mehr sein...

 

[Foxi83]

Für son Pudding braucht man immer 30g pro Person. Wäre dann schon doppelt so viel...

 

[königderberge]

Ich mach die einfach morgens mit in die Haferflocken. Wobei bei meiner Packung drauf steht es wird empfohlen nicht mehr als 15g am Tag zu sich zu nehmen, also 3 TL.

Wie begründen die das?

 

[Gast10]

Hab die Packung schon lange in Tupper umgefüllt aber wenn ich mich recht erinnere war das sowas wie "die Empfehlungen für die tägliche Aufnahme liegen laut blabla Organisation bei bis zu 15g täglich". Also keine wirkliche Begründung. Hab mir einfach die Zahl gemerkt und gedacht das wird schon richtig sein.

 

[de-fortis]

Gerade geordert:
http://www.amazon.de/Naturacereal-C...TF8&qid=1426682451&sr=8-1&keywords=chia+samen

 

[Gast10]

Das sind die, die ich habe.

 

[Foxi83]

Dann macht mal einen Fred auf mit Chia Samen Rezepten.

 

[Gast10]

Lohnt nicht... ich schmeiß die morgens mit ins Müsli und gut ist ;-) meine Freundin ist da kreativer, aber die ist hier nicht Mitglied...

 

[de-fortis]

Könnten ja dennoch sammeln. Schreibe gerade an einem neuen Artikel für Rezepte, Chia hab ich auch mit eingebaut.

meine Freundin ist da kreativer, aber die ist hier nicht Mitglied...

... na dann sollte sie uns mal teilhaben lassen