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Mehr Umfang und Masse – Strategien für dein Bizepstraining

Ersteller de-fortis
Erstellt am 18. Oktober 2014

de-fortis

Team Sportmedizin

Admin

18. Oktober 2014

Rücken passt, Beine und Brust auch? Nur der Vorzeigemuskel im Oberarm zeigt sich wachstumsresistent? Folgende Strategien und Tipps sollten dem kränkelnden Bizeps schnell auf die Sprünge helfen - mehr Umfang, Kraft und eine bessere Optik nicht ausgeschlossen.

http://www.muscle-corps.de/2834-masse-strategien-bizepstraining.htm

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