Maße einer Hantelbank

[Vagabond]

N'Abend,

ich bräuchte mal kurz jemanden, der mir die Maße einer normalen Flachbank durchgeben kann. Sprich Höhe, Länge und Breite. Bin nämlich z.Z. dabei mir eine zusammenzubauen.

Höhe dürfte evtl. bei euch ja verstellbar sein, wie sollte man die Höhe wählen? So dass die Knie 90 Grad angewinkelt sind oder?

liebe Grüße
Alex

 

[PoserPole]

Moin, ich hab hier jetzt keine stehen, würde die Maße der Hantelbank aber von deiner Körpergröße abhängig machen. Also Höhe wie du sagtest 90 Grad Winkel der Knie, Länge so, dass du von Kopf bis Knie raufpasst und die Breite würde ich so wählen, dass deine Schultern ein bißchen über die Bank gucken, sodass du zb Fliegende über den vollen Bewegungsradius machen kannst.

Gruß