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Gast10
Guest
Ich überlege seit langer Zeit, wieder eine SV oder Kampfsport zu erlernen/auszuüben. In meiner Jugend (die auch mit 39 noch immer andauert, aber ich meine eher so 15-20 Jahre) habe ich einige Jahre 3-5x die Woche Kick-/Thaiboxen, Ninjutsu, Vollkontakt-Karate ausgeübt. Karate und Konsorten will ich nicht mehr machen, da mir das Erlernen irgendwelcher unnützer Technikfolgen und gezwungener Schlag-/Tritttechniken widerstrebt. Kick-/Thai fand ich immer ganz cool aus sportlicher Sicht, bringt aber in Alltags-SV-Situationen auch herzlich wenig. Also habe ich Wing-Tsun und Krav Maga übrig. Ich kenne ein paar Wing-Tsun-Leute und denke das ist ne tolle Sache, aber Krav Maga hört sich auch gut an, und irgendwie noch praxistauglicher im Bedarfsfall. Hier in Karlsruhe gibt es eine Tripple-i-Krav Maga Schule mit guten Trainern so wie ich das einschätze.
Also konkret die Frage: macht das hier einer aktiv und kann mir Erfahrungen schildern?
Und dann habe ich noch mein Rückenproblem: Wirbelbogenbruch 4. LW (Spondylolyse), was gezwungene, unkontrollierte Rotationen in der Wirbelsäule problematisch macht. Wie ist das mit einer SV wie Krav Maga? Gefährlich?
Und zu guter letzt: da Krafttraining und Laufen parallel betrieben werden, will ich dem nur 1x pro Woche Zeit einräumen. Ist das sinnvoll? Oder sollte ich es dann gleich lassen?
Danke!
Peer
Also konkret die Frage: macht das hier einer aktiv und kann mir Erfahrungen schildern?
Und dann habe ich noch mein Rückenproblem: Wirbelbogenbruch 4. LW (Spondylolyse), was gezwungene, unkontrollierte Rotationen in der Wirbelsäule problematisch macht. Wie ist das mit einer SV wie Krav Maga? Gefährlich?
Und zu guter letzt: da Krafttraining und Laufen parallel betrieben werden, will ich dem nur 1x pro Woche Zeit einräumen. Ist das sinnvoll? Oder sollte ich es dann gleich lassen?
Danke!
Peer