Kniebeugen Varianten

[Tikey]

Hi, ich überlege gerade was es wohl für verschiedene Kniebeugen Varianten gibt. Neben der klassischen beuge gibt es wohl noch die Sumo Variante, was fällt euch noch ein ? LG Thomas

 

[Gast]

AW: Kniebeugen Varianten

bulgarians (vorderder fuß oder hinterer fuß erhöht), ausfallschritt, high-bar, low-bar, pistols...

 

[de-fortis]

AW: Kniebeugen Varianten

Frontbeugen, Goblets, Bethaks, Sissy-Squats, Überkopfbeuge...

 

[matten]

AW: Kniebeugen Varianten

zercher kniebeugen

 

[aufziehvogel]

AW: Kniebeugen Varianten

und von jeder der bisher genannten gibts noch x varianten: auf ne box, auf spannung, mit ketten/bändern usw.

-jefferson kniebeuge
-hofknickse, halbkniebeuge
-ohne hände
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