Jojo-Effekt vorbeugen

[Bartek91]

Hii

Hab da einen Artikel gefunden:

"Wie man den Jojo-Effekt austrickst"
http://www.wissenschaft.de/wissenschaft/news/292377

Evt. interessiert es ja wen

 

[MarmorStein]

Yo, hab ich auf Netdoktor.de auch schon gelesen ... mal abwarten, obs diesmal wirklich so ist wie sie denken, um Leptin wurde ja schon viel umsonst gejubelt.

Ich bleib lieber bei Bewegung und halbwegs "gesunder" Ernährung.

VG, MarmorStein

 

[Kilghard]

Wenn das schon MarmorStein, der alte Wissenschaftler sagt, dann bleibe ich auch bei Bewegung und entsprechend halbwegs gesunder Ernährung .

 

[ishina]

Leptin ist mir bekannt. Es kam bereits in den letzten beiden Büchern von Jürgen Reis vor und war dort Teil der Kämpfer-Diät, die entsprechende Leptin-Ladetage enthielt, um dem Körper die Angst davor zu nehmen, zu 'verhungern' - was ja de facto auch nicht der Fall ist.

Scheint etwas dran zu sein.