Auch dieses Monat bin ich wieder dabei.
Meine Bilder finden sich im dazugehörigen Useralbum der Muscle-Corps-Gallerie.
Fazit meinerseits: Ich habe es nicht geschafft, meinen KFA-Anteil zu drücken. Gegessen habe ich okay, das Training war auch leidlich erfolgreich und generell habe ich mich dem "form follows function"-Paradigma verschrieben, was ich momentan mit - wie ich finde - spürbar mehr Fett in der Hüftgegend bezahle. Optisch macht das nichts her, aber ich muss es als Status Quo akzeptieren und mache mir die nächste Zeit wieder Gedanken um einen Dreh an ein paar Schaltern. Vielleicht esse ich auch schlicht zu wenig oder trainiere zu lasch. Time will tell.
Liebe Grüße
ishina
Meine Bilder finden sich im dazugehörigen Useralbum der Muscle-Corps-Gallerie.
Fazit meinerseits: Ich habe es nicht geschafft, meinen KFA-Anteil zu drücken. Gegessen habe ich okay, das Training war auch leidlich erfolgreich und generell habe ich mich dem "form follows function"-Paradigma verschrieben, was ich momentan mit - wie ich finde - spürbar mehr Fett in der Hüftgegend bezahle. Optisch macht das nichts her, aber ich muss es als Status Quo akzeptieren und mache mir die nächste Zeit wieder Gedanken um einen Dreh an ein paar Schaltern. Vielleicht esse ich auch schlicht zu wenig oder trainiere zu lasch. Time will tell.
Liebe Grüße
ishina
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