Iron's Strenght- and Conditioning- Videos

[soi_chong]

Hi,
hier ein paar schöne Low- Tech- Videos, die im KKB gepostet wurden.
Ausgelegt sind sie auf die spezifischen Belastungen beim Free Fight o. allgemein KS- Wettkampf.

Ich bin echt begeistert von den Videos


http://de.youtube.com/watch?v=R6trRtrmE80
http://de.youtube.com/watch?v=J50A0lZ2bxk
http://de.youtube.com/watch?v=FaZZaWQ2ta8
http://de.youtube.com/watch?v=TY3QPY0jAl4
http://de.youtube.com/watch?v=zGI4DrhwSdo
http://de.youtube.com/watch?v=N3nkK7Mnr-k
http://de.youtube.com/watch?v=mkcOvuUuUR4
http://de.youtube.com/watch?v=OShBgZcwmH4


Gruß

 

[Rakkaj]

AW: Iron's Strenght- and Conditioning- Videos

thx für die vids!

wieder was dazu gelernt