IPF ändert Regel beim Bankdrücken?

[lanos]

Hab kürzlich mitbekommen, dass nun das Ellenbogengelenk unterhalb des Schultergelenkes sein muss. Wie so wurde das geändert, konnte dazu nichts finden? Macht das Sinn?

 

[ladehammer]

macht aus meiner sicht durchaus sinn. diese änderung wurde eingeführt um die leistung auf der bank während eines wettkampfes wieder irgendwie vergleichen zu können.
es gibt athleten mit einer sehr hohen beweglichkeit in der wirbelsäule, denen eine exorbitant hohe brücke einen hantelweg von wenigen cm ermöglicht. alles erlaubt nach alten regeln und deshalb auch nicht verwerflich.
es kamen jedoch bewegungen und damit entsprechende leistungen zustande die nichts mehr mit dem klassischen bankdrücken an sich zu tun hatten.
um wieder eine deutliche bewegung von der brust bis zu gestreckten armen bewerten zu können wurde dann diese anpassung eingeführt. desweiteren wurde auch das einspannen auf der bank mit füßen untersagt.

 

[ederzei]

Hab kürzlich mitbekommen, dass nun das Ellenbogengelenk unterhalb des Schultergelenkes sein muss. Wie so wurde das geändert, konnte dazu nichts finden? Macht das Sinn?

So ist es nicht exakt.
3 Präzisierungen:
- Unterkante beider Ellenbogengelenke
- nicht auf gleiche Höhe mit oder unterhalb
- Oberseite Schultergelenk

S. 35 Dt. Regelwerk BVDK:
6.2.2 Punkt 10
Die Unterkante beider Ellenbogengelenke ist nicht auf gleicher Höhe mit oder unterhalb der Oberseite des jeweiligen Schultergelenks.

Entscheidend sind allerdings die Art und Weise der Umsetzungen in die Praxis,
siehe u.a. die gerade beendete KDK WM EQ IPF.

 

[Heidy]

Ja, die IPF hat die Regel beim Bankdrücken angepasst, um die Ellenbogenposition klarer zu definieren und Fairness zu gewährleisten. Ziel ist, dass die Ellenbogen während der Pressbewegung nicht zu weit oben liegen, um unerlaubte Technik zu vermeiden. Dadurch soll Verletzungen vorgebeugt und eine einheitliche Ausführung sichergestellt werden. Finde die Änderung sinnvoll, auch wenn sie anfangs gewöhnungsbedürftig ist. Am besten auf der offiziellen IPF-Seite oder im Regelwerk nach den genauen Formulierungen schauen.

 

[Saupe]

Ja, die IPF hat die Regel geändert, damit das Ellenbogengelenk beim Bankdrücken unterhalb oder auf gleicher Höhe wie das Schultergelenk sein muss. Die Änderung soll extreme Brücken und damit sehr kurze Bewegungswege verhindern, um den Wettkampf fairer zu gestalten und Verletzungen vorzubeugen. Es gab Diskussionen, ob das wirklich „fairer“ ist, aber die IPF will so wohl für mehr Chancengleichheit sorgen.