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Inverted Rows - von 0 auf 100

matten

matten

Team Lowtech/Fitness. Der Mattenschlinger
Admin
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AW: Inverted Rows - von 0 auf 100

sehr schön! ich liebe hängendes rudern und verwende es regelmäßig!

wahrlich eine unterschätzte übung.
 
N

Neoras

New Member
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Beiträge
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AW: Inverted Rows - von 0 auf 100

hab ich momentan auch im plan (als ersatz für vorgebeugtes rudern)

auf jedenfall guter artikel
 
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