Hallo

[Markjo]

Hi!

Bin neu hier und habe nach 5 Jahren Abstinenz wieder mit Kraft-Ausdauer angefangen.

Habe damals 75 kg Serie (3x10) Bank gedrückt. Bin jetzt leider wieder bei nur 40 kg.

Habe gehört, dass Muskeln sone Art Gedächtnis haben. D.h., dass sie schneller wachsen, wenn man schon mal trainiert hat.

Ist da was dran?

Grüße

M

 

[Neoras]

AW: Hallo

hi

guck mal hier:

http://www.muscle-corps.de/forum/f13/memory-effect-2786/

 

[Markjo]

AW: Hallo

Ooops...sorry! Wußte nicht, dass es dazu schon eine Thread gibt.

Danke für den Tip!