Möchte mich kurz vorstellen.
Steven,21 Jahr, sportlich Aktiv und Interessiert.
Versuche in den nächsten 4-5 Monaten gerne mein Bauch wegbekommen und durch Krafttraining und Mannschaftssportarten bisschen Muskelmasse anzusetzten.
Werde ein Tagebuch führen
Würde mich deshalb über viele Tipps und Anregungen freuen.
Meine Maß:
191cm
84-86kg
Leider hoher Fettanteil.
Bauchansatz
Steven,21 Jahr, sportlich Aktiv und Interessiert.
Versuche in den nächsten 4-5 Monaten gerne mein Bauch wegbekommen und durch Krafttraining und Mannschaftssportarten bisschen Muskelmasse anzusetzten.
Werde ein Tagebuch führen
Würde mich deshalb über viele Tipps und Anregungen freuen.
Meine Maß:
191cm
84-86kg
Leider hoher Fettanteil.
Bauchansatz