Eure Lieblingsübung(en)

[Tox]

Welche Übung(en) macht ihr im Moment am Liebsten?

Bei mir sind das "Pull over" und "French press", die habe ich deshalb auch ziemlich am Schluss.

 

[Vali]

Bei mir sind es ein paar mehr die ich Liebend gerne ausführe. Bankdrücken, Flyings, Beinstrecker, Kreuzheben, Lh-Curls, Dip und Trizepsdrücken am Turm [smiley=biggrin.gif]

Gruß

Vali

 

[hidden_dragon]

ganz klar kniebeugen und kreuzheben!

 

[Quotenjunkie]

• kreuzheben
• kniebeugen
• bd

 

[Nathans]

BD, Alle Bizepsübungen.

 

[aZjdY]

Bankdrücken
Kniebeugen
Kreuzheben

Greetz

 

[icedieler]

hammercurls
bd negativ
diamond pushups

 

[Reaper]

Seitheben ist was feines und Bankdrücken ist bestimmt auch net schlecht aber sone wirklichen Lieblingsübungen habe ich net.

Mfg Reaper

 

[omaus]

Kreuzheben
Aufrechtes Rudern
Trizeps am Seil

 

[PoserPole]

Frontdrücken, Bankdrücken, 1 armiges Trizepsdrücken

 

[niko]

einarmiges trizepsdrücken
seitheben
rudern sitzend

 

[Flaw]

Framers Walk

 

[Nemesis]

•KH rudern
•Kh bankdrücken +KH sbd
•french press
•beinheben
•KH frontdrücken

achja wenn ichs chon dabei bin....was sind eigentlich diamond pushups

cu@all

 

[cyclon]

- board press
- bankdrücken
- kreuzheben mit reversen bändern oder anzug
- floor press
- kniebeuge

 

[icedieler]

achja wenn ichs chon dabei bin....was sind eigentlich diamond pushups

liegestütze mit enger handstellung

 

[Franky]

Hi,

zu meinen Favoriten gehören Bankdrücken mit allen Griffweiten, alle Trizepsübungen, aufrechtes Rudern und Klimmzüge.

 

[Galton]

Klimmzüge und Dips

 

[Skip]

Kreuzheben

 

[goaly]

meine lieblingsübungen sind

kniebeugen
french press
und klimmzüge

 

[seal]

definitiv klimmzüge...

seal.