• Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.

    ✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
    ✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
    ✓ 100% Natural Bodybuilding

    Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
    Sei auch Du dabei!

Eure Erfahrungen mit SLAP-Läsion?

Registriert
3. März 2012
Beiträge
35
Hallo zusammen,

wer von euch hatte schon einmal eine SLAP-Läsion (IIa) und wurde operiert?

Wie sah bei euch die Krankengymnastik danach aus und wann durftet ihr wieder mit (leichtem) Training beginnen (Liegestütze, Klimmzüge, Dips ...) oder ab wann durftet ihr diese Übungen wieder machen und was durftet ihr bis dahin machen?

Schöne Grüße

DU
 
Oben