Euer Lieblings-BB Buch?

[Eisenbeisser]

Hoffe das Thema gabs noch nicht aber wollt gern mal wissen welches eurer Lieblings-BB Buch ist und warum?

Bei mir isses klar der Muskel-Guide, optimal für Anfänger und etwas fortgeschrittene und gute bebilderte Übungen!

 

[PoserPole]

Ich habe bisjetzt nur 2 Büchen von Herrn Breitenstein gelesen, sind aber schon ein bißchen älter, weshalb da viele falsche Sachen drinne stehen. Ansonsten ganz nette Bücher, in denen die Übungen auch einzeln gezeigt und beschrieben werden.

Gruß

 

[Lefty]

,, High Intensity Training- The Mike Mentzer Way" von Mike Mentzer and John Little.

,, Heavy Duty" und ,,Heavy Duty Journal" von Mike Mentzer.

Grüße Lefty

 

[Wursti]

Das Kraftpaket von Ian King.
Das beste Buch, wenn man vorher noch keines gelesen hat.