CaRvA stellt sich vor

[C@RvA]

huhu,

ich bin der CaRvA bzw. Jens 19 Jahre jung, in der Ausbildung zum Fachinformatiker Anwendungsentwicklung und wohne in Wilhelmshaven.
Habe 11 Jahre lang Fußball gespielt und seit dem 01.06.07 bin ich im Fitnessstudio aktiv.
Habe mich am Anfang an den Trainingsplan den ich vom Fitnessberater bekommen habe gehalten, bis Vali mal mitgekommen ist. Danach hat er mir einen neuen Trainingsplan erstellt, womit ich sehr zufrieden bin.

3 Sätze Kniebeuge
3 Sätze Klimmzüge
3 Sätze Bankdrücken
2-3 Sätze Dips Frontdrücken
2-3 Sätze Beinheben

alles zu 10-15Wdh!!!!

Er war es auch der mich auf dieses Forum aufmerksam gemacht hat
So das war es erstmal. Wenn noch jemand was wissen will soll er fragen

 

[Burt0n]

Hey Ho herrzlich wilkommen hier. Mit Vali hast du ja gleich einen der hier hoch gestellt ist

Wünsch dir viel Spaß noch hier.

ps.: Wenn sich alle hier vorstellen bin ich wohl auch mal dran

 

[Vali]

Hi Jens auch nochmal von mir... wir sehen uns

@ Burton lieb von dir... ..aber bin nicht "höher" als du oder sonst wer nur länger anwesend

Gruß

Vali

 

[de-fortis]

Vali gehört hier schon zur Einrichtung

Willkommen im Forum C@RvA!