Buch/DVD für olympisches Gewichtheben

[david.leo]

Hallo Leute,

Ich bin momentan auf der Suche nach Literatur rund um olympisches Gewichtheben.
Ausführung der Lifts und Traingspläne für Beginner bis Durschschnitts Athleten sollen enthalten sein.

Welche Bücher/Link/Medien könnt ihr für den Einsteig empfehlen?

David

 

[kecks]

AW: Buch/DVD für olympisches Gewichtheben

Beides sehr gut:

http://www.amazon.de/Leistungsreser...=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1275648419&sr=8-1

(Zawieja: Leistungsreserve Hanteltraining)

http://www.performancemenu.com/zen/index.php?main_page=product_info&cPath=4&products_id=155

(Greg Everett: Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches)