Hallöchen wie gehts,
mein Name ist Juri, ich bin 19 Jahre alt und ich komme aus Magdeburg. Ich geh sehr gerne ins Gym seit ungefähr 2 Jahren und durfte dabei sehr viel falsch machen. Vor allem mit Fatigue Management und Overtraining, weil ich keine Ahnung hatte, was ein Deload ist. Jetzt kommen die Dinge aber, glaube ich zumindest, langsam endlich ins laufen. Ich hab Fitness/Bodybuilding schon von Anfang an sehr ernst genommen und probiert alles zu nailen, sei es Schlaf/Ernährung/Training und irgendwann auch Fatigue
.
Ich hab allerdings ziemlich wenig Sozialkontakt und Leute um mich rum, weil der Sport ja auch mal einsam werden kann. Deswegen suche ich hier jetzt nach Gleichgesinnten und hoffe gute Gespräche führen zu können! c:
mein Name ist Juri, ich bin 19 Jahre alt und ich komme aus Magdeburg. Ich geh sehr gerne ins Gym seit ungefähr 2 Jahren und durfte dabei sehr viel falsch machen. Vor allem mit Fatigue Management und Overtraining, weil ich keine Ahnung hatte, was ein Deload ist. Jetzt kommen die Dinge aber, glaube ich zumindest, langsam endlich ins laufen. Ich hab Fitness/Bodybuilding schon von Anfang an sehr ernst genommen und probiert alles zu nailen, sei es Schlaf/Ernährung/Training und irgendwann auch Fatigue
. Ich hab allerdings ziemlich wenig Sozialkontakt und Leute um mich rum, weil der Sport ja auch mal einsam werden kann. Deswegen suche ich hier jetzt nach Gleichgesinnten und hoffe gute Gespräche führen zu können! c:
