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Besser Bankdrücken für mehr Leistung und Masse in kurzer Zeit

Ersteller de-fortis
Erstellt am 28. August 2014

de-fortis

Team Sportmedizin

Admin

28. August 2014

#1

http://www.muscle-corps.de/2652-bankdruecken-leistung-und-masse.htm

Mein neuester Streich und durchaus positive Worte zum Bankdrücken, Activation, Warmup und Ausführungstipps inklusive.

torstenh

Well-Known Member

29. August 2014

#2

Schöner Artikel.

:045:

Zeus

New Member

29. August 2014

#3

Das Bankdrücken ist immer noch so eine Schwachstelle bei mir - danke für den Artikel daher. War eine hilfreiche Lektüre!

de-fortis

Team Sportmedizin

Admin

30. August 2014

#4

Das Bankdrücken ist immer noch so eine Schwachstelle bei mir

Ich danke euch beiden und hoffe das der Knoten bei dir dann bald platzt [img17]

[img17]

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