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Bankdrücken outdoor

anjin23

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Zimmner "Gude"-Bankdrück-Cup und Athletenfest

Bankdrück CUP „RAW“ mit einfachen, sportlich fairen Regeln für Jedermann und alle Athleten (m/w), die keiner Sperre unterliegen.

Sonntag, 02. Juni 2013
Waagezeit: 09:00-10:45 (alle Teilnehmer)
Wettkampfbeginn: 11:00

Athletenhalle des AV Vorwärts 05 Groß-Zimmern
Johannes-Ohl-Strasse 8
64846 Groß-Zimmern

Der Wettkampf findet im Rahmen des vom 30.5. – 2.6.13 dauernden Athletenfestes statt, bei schönem Wetter im freien zwischen Fahrgeschäften und anderen Attraktionen.
Was gibt’s zu gewinnen:
Pokale für die Treppchen Plätze. Sowie jede Menge Spaß beim Kräfte messen

Wertungsklassen: Männer -85 kg; und Männer + 85kg

Was gibt’s zu ESSEN: Kaffee und Kuchen, im Außenbereich Steaks und Wurst u.a.


Meldungen: vor Ort direkt am Wettkampftag zur Waagezeit, oder via Email bis 31.05.2013 an: marco.schwarz2@web.de (auch für Rückfragen)
Startgebühr: 10 € (vor Ort zu entrichten)
Wettkampf:
- Einfache, sportlich faire Wertung. Das Gesäß (Hintern) muss auf der Bank liegen bleiben, auf der Brust erfolgt eine minimale Pause mit Klatschzeichen.
- Rundensystem. Pro Runde im Wettkampf wird das Gewicht permanent gesteigert.
4 Runden/ Versuche pro Athlet mit freier Einteilung.
- Absolut Wertung innerhalb der Wertungsklassen, wer mehr drückt, gewinnt. Bei gleich bewältigter Last, gewinnt der leichtere Athlet.
- Einfache Kleiderordnung, Mindestanforderung: Sportschuhe und eng anliegende Hose.
- KEIN unterstützendes Special Equipment zugelassen. Handgelenkbandagen und Kraftsportgürtel sind kein Problem.
 
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