atlas stone auf wdh mit 130 kg

[benchpresspower]

hi
hier mal ein kleines video vom wochenende 25.01.09

atlas stone auf wdh mit 130 kg

http://www.youtube.com/watch?v=n0qRfhtVQac

lg

 

[PoserPole]

AW: atlas stone auf wdh mit 130 kg

Moin, sachmal kann das sein, dass deine Rückenhaltung bei der Kugel am Anfang ziemlich "falsch" ist. Aber auf jeden Fall Respekt vor der Leistung!

Gruß

 

[Kilghard]

AW: atlas stone auf wdh mit 130 kg

Ächz, Kraftausdauer auf diesem Niveau... Hammer!

 

[benchpresspower]

AW: atlas stone auf wdh mit 130 kg

Moin, sachmal kann das sein, dass deine Rückenhaltung bei der Kugel am Anfang ziemlich "falsch" ist. Aber auf jeden Fall Respekt vor der Leistung!

Gruß

hi
wenn du mir zeigen kannst wie man die kugel mit geradem rücken heben kann
bitte
es ist halt kein kreuzheben
was ich auch mache und das sieht ander aus
lg

 

[DanHan]

AW: atlas stone auf wdh mit 130 kg

Sauber.
Wie hast Du Dich da hoch geschraubt? Du wirst die Steine selber machen--oder, verrätst Du mir wie? Gymnastikball, Beton--??