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wasser

  1. M

    Diät - Wasser Ödeme

    Moin, Ich habe ein Problem... Ich habe ein Mini cut als Einstieg in meine Diät gemacht, lief auch gut. Von 91.5kg auf gute 87.5kg in ca 1 Monat. Große 183cm 25g fett, 160 carbs ca. 250g eiweiß 1900 bis 2000 kcal. Nu zum Problem, ich habe innerhalb von gut 3 Tagen 4kg Wassereingelagert...
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