• Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.

    ✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
    ✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
    ✓ 100% Natural Bodybuilding

    Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
    Sei auch Du dabei!

trainingsplanung

  1. K

    Trainingsplanung Talk

    Hallo zusammen, ich hoffe, es geht euch gut. Ich wollte mich mit euch austauschen, da ich die nächsten 3 Monate aufgrund einer Patellaverletzung auf das Beintraining verzichten muss. Das ist für mich eine ziemliche Herausforderung, da ich normalerweise gerne intensives Beintraining mache. Um...
Oben