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myokalypse

  1. I

    Myokalypse

    Hallo, ich trainiere seit ca. 12 Jahren, bin 56 Jahre alt und eine Frau. Habe jetzt vom Myokalypse Training erfahren und finde es interessant. Mittlerweile habe ich gefühlt überall Schmerzen, trainiere entweder zuviel oder falsch ... Beim Myokalypse Training habe ich ein Problem mit der...
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