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diskussion

  1. Z

    Push/Pull/Legs Trainingsplan - Allgemeine Frage

    Hallo meine Trainingskameraden :cool:! Ich habe einen neuen Trainingsplan, diesen habe ich mir zum größten Teil durch Youtube/Eigenwissen erstellt & wollte ihn einmal von euch bewerten lassen! Die Erfahrung sagt mir, dass es ratsam ist sich Feedback von mehreren Leuten zu holen, darum gerne...
    • ZilliWonka
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    • diskussion frage legs pull push push pull legs training trainingsplan
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    • Forum: Anfängertraining
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