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beuge

  1. PRaXX

    Verhältnis Front-Beuge zu "normaler" Beuge

    Servus zusammen, Ich habe sehr lange nur reguläre Beugen gemacht (LowBar). Und ansonsten keine anderen Variationen trainiert. Jetzt trainiere ich an einem Tag Frontbeugen und an einem anderen Tag die Normale. Mich würde einmal interessieren wie das Verhältnis bei jemndem ist der regelmäßig...
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