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Gast
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werde nun auch dokumentieren....
13.11.11
früh:
1) grüner und schwarzer tee
2) 70g haferflocken + 20g mkp + 5g kakaopulver + wasser
bei der arbeit:
1) 2 birnen
2) 200g hüttenkäse + 30g mandeln
pre-wn:
70g haferflocken +20g mkp
gruß
13.11.11
früh:
1) grüner und schwarzer tee
2) 70g haferflocken + 20g mkp + 5g kakaopulver + wasser
bei der arbeit:
1) 2 birnen
2) 200g hüttenkäse + 30g mandeln
pre-wn:
70g haferflocken +20g mkp
gruß