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Dip MaschineWisst ihr, was das für ein Gerät ist und was man damit trainiert?
Ach so, bin ja auch PhysioEntweder neue Maschine oder Therapeut hat Maschine falsch erklärt
Grundsätzlich ja, aber immer individuell sehen.Auch gut, wenn man evtl. Schulterkrankheiten/-verletzungen, wie Impingement, Sehnenprobleme ... hat?
... ein direkter Zug oder Druck ist nicht auf der HWS, die Spannung ist eher auf der benutzten Muskulatur.Und wie ist das mit dem Zug auf die HWS bei dieser Übung? Meinem Vater wurde diese empfohlen, weil er Schreibtischtäter ist, in der HWS vorbelastet ist, Schulterenge und obere Rückenschmerzen hat. Mach mir Gedanken, dass bei dieser Übung vielleicht doch zu viel Zug auf die HWS ausgeübt wird. Allerdings wurde sie ihm ja empfohlen. Hmmm ... Wenn ich die Übung "trocken" nachmache, dann fühlt sichs in der HWS schon nach Zug und auch Druck an. :-/
JaIst das eine Übung für die Stützfunktion zur Schulterblattanbindung und zur Caudalisierung Humeruskopf?