- Registriert
- 23. Mai 2014
- Beiträge
- 2.237
Moin,
da ich leider extrem ungelenkig bin, suche ich nach einem vernünftigen Buch zum Thema Beweglichkeit und Dehnen. Kann mir hier vielleicht jemand eine Empfehlung geben?
Folgendes Buch würde ich vielleicht in Betracht ziehen, bin aber für andere Ideen dankbar
https://www.amazon.de/Werde-ein-ges...ps-21&linkId=95f1fc6e501bb2ba0975622fb85042a4
da ich leider extrem ungelenkig bin, suche ich nach einem vernünftigen Buch zum Thema Beweglichkeit und Dehnen. Kann mir hier vielleicht jemand eine Empfehlung geben?
Folgendes Buch würde ich vielleicht in Betracht ziehen, bin aber für andere Ideen dankbar
https://www.amazon.de/Werde-ein-ges...ps-21&linkId=95f1fc6e501bb2ba0975622fb85042a4