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Kettlebell-Clip-Thread

Eisenfresser

Anstandswauwau
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AW: Kettlebell-Clip-Thread

ist ja offensichtlich. der clip ist außerdem von '85....

:)
Ich weiß, ich bezog mich da eher auf seinen neueren Videos, gibt da ja einiges...gab da mal vor einigen Jahren ein Video wo er einfach mal so einen KDK mit "Monsterlasten" abliefert[img10]
 
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wtf? :eek:

 
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DanHan

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TAURUS!!! BITTE!!! [img98][img4]

...was haben Bügeleisen mit Kettlebell(s) gemeinsam???
--
Muss hier erst Mal meine Wirbelsäule in eine stabile Position bringen nach dem Video...und dann gehe ich kotzen....mit neutraler Wirbelsäule
 
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AW: Kettlebell-Clip-Thread

TAURUS!!! BITTE!!! [img98][img4]

...was haben Bügeleisen mit Kettlebell(s) gemeinsam???
--
Muss hier erst Mal meine Wirbelsäule in eine stabile Position bringen nach dem Video...und dann gehe ich kotzen....mit neutraler Wirbelsäule
LOL!!![img3]
 

Moemmi

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21. März 2012
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AW: Kettlebell-Clip-Thread

Witzig, das man doch nochmal was neues (?) sieht. :)
Der Rest von seinem Channel ist auf den ersten Blick auch ganz ok.


 
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Moemmi

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;D
 
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oberarmbruch beim wettkampf[img2]

 
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DanHan

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AW: Kettlebell-Clip-Thread

Long Cycle die geilste Übung im Kettlebell Sport ;D
28+28 kg 87 Wiederholungen. 10 Sets 1' Belastung/2' Pause

 
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Moemmi

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AW: Kettlebell-Clip-Thread

Klarer Fall von Synthol in den Oberschenkeln! ;D

Hast Du eigentlich noch irgendwelche größeren Fernziele was den Kettlebell-Sport angeht oder bist Du mittlerweile an einem Punkt, wo Du im Großen und Ganzen mit Dir zufrieden bist was Kraft, Technik usw. angeht?

Sieht sau gut aus das Ganze! [img17]
 
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DanHan

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AW: Kettlebell-Clip-Thread

Mein größter Fehler ist das ich nie zufrieden bin mit der Leistung!
Technikfeinheiten hier und da...Wiederholungszahlen...Atmung...Ellenbogen...Schnelligkeit...

Nein keine Fernziele.
Nächstes Wochenende ein Wettkampf in Zürich (Long Cycle 24+24 kg) und danach endlich die 32+32 kg effektiv angehen,
und an den schwachen Beinen arbeiten [img13]
 
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