Vali
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- 26. März 2005
- Beiträge
- 5.477
Moin moin ich habe heute morgen meine "alte" Trainingsmappe wieder herraus gekramt um mal zu sehn wie ich mich Gewichtetechnisch gesteigert habe. Unteranderem sind mir dabei alte Körpermaßen sowie mein Anfangsgewicht dokumentier. Ich trainiere nun schon ca 2 1/2 Jahre (vielelicht etwas länger). Und habe in der Zeit 11kg an körpergeicht zugelegt. Wie schaut es bei euch aus? Habt ihr auch zugelegt? Oder liegt euer Focus eher auf Abnehmen?
Gruß
Vali
PS: Ich hoffe es gab noch keinen Ähnlichen Beitrag
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Vali
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