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Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

Dieses Thema im Forum "Ernährung im Sport" wurde erstellt von de-fortis, 8. Juli 2012.

  1. derUhu

    derUhu New Member

    Registriert seit:
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    Beiträge:
    3.276
    AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    [img10]:020:

    topic: Obstsalat aus Blutorange und Kiwi
     
  2. Gast

    Gast Guest

    AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    na, sooo dick wie ihr denkd mache ich sie auch nicht.................aber ein halbes kilo käse pro blech muss schon sein[img13]
     
  3. stefan580

    stefan580 Well-Known Member

    Registriert seit:
    27. Juni 2012
    Beiträge:
    2.021
    AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    Wie, nur so wenig? Ich dachte bei dir eher pro normalem Backblech 2-3 Kg [img3]
     
  4. Gast

    Gast Guest

    AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    [img13];D
     
  5. Gast

    Gast Guest

    AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    esse grade hackbratenreste von gestern. grichische art: mit schwarzen oliven, hirtenkäse und einer leichten thymiansoße die ich mit etwas guter butter aufmontiert habe. [img26]
     
  6. Feta

    Feta Moderator / Team Sportmedizin Moderator

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    AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    2 Spiegeleier mit Käse überbacken auf VK-Brot.
    Dazu Salat aus Tomaten, Gurke, Champignons,Schafskäse, selbstgemachter Vinaigrette.

    Nachtisch: Quark mit Mango und Honig.

    Seit meinem Indien Aufenthalt eine der wenigen Mangos die ich probiert habe, die Farbe verspricht wesentlich mehr als die Frucht halten kann.
    Bananen hab ich seit Juni 2012 keine einzige gegessen, und Mangos schmecken mir auch nicht mehr :(
    Wird mit Ananas wahrscheinlich nicht anders sein. Naja, gute deutsche Äpfel ab und zu tuns auch :scool:
     
  7. bedee

    bedee Team Ernährung Moderator

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    AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    Kängurusteak mit Kräuterbutter, grünen Bohnen und Brokkoli sowie ein Löffel Bratkartoffeln.

    Grade noch ne Kaki in nen Becher Sahnequark geschnippelt: die Hälfte davon gibts zum Kaffee anstatt Torte/Kuchen.
     
  8. Feta

    Feta Moderator / Team Sportmedizin Moderator

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    792
    AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    VK-Nudeln mit Zucchini-Paprika-Thunfisch-Tomatensoße.
    Hab ne Habanero von der letztjährigen Ernte einer Bekannten reingeschnippelt, meine Herren die hat Zunder! [img17][img13]
     
  9. shoot to thrill

    shoot to thrill Active Member

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    AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    Freitag vorm Kreuzheben: 2 Herrenkuchen und 1 Liter Vollmilch als Pre-Workout-"Snack", das waren gut über 4000 Kalorien.

    Foto0737.jpg

    Gerade eben den Rest vom Hasenbraten.

    Foto0738.jpg
     
  10. Eisenfresser

    Eisenfresser Anstandswauwau Moderator

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    AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    DU bist mein Held!!![img27][img30]...für deinen Stoffwechsel würde ich töten!!![img96]
     
  11. shoot to thrill

    shoot to thrill Active Member

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    AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    Ich bin fett wie eine Qualle, da gibt es nix zu beneiden. ;)
     
  12. Eisenfresser

    Eisenfresser Anstandswauwau Moderator

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    AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    ...na dann, nehme ick allet zurück und behaupte komplett dat Gegenteil!!![img96][img3]
     
  13. Feta

    Feta Moderator / Team Sportmedizin Moderator

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    AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    chili con carne mit reis! die chilis müssen ja irgendwie weg :scool:
     
  14. stefan580

    stefan580 Well-Known Member

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    AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    Mein Abendessen:
    4 Eier, 125 gr Flusskrebse, angebraten in 10 ml Rapsöl, 460 gr Spinat
    682 kcal, 6 gr KH, 70 gr EW, 39 gr Fett, 13 gr Ballaststoffe
    Das wichtigste, Sau lecker :scool:
     

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  15. Feta

    Feta Moderator / Team Sportmedizin Moderator

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    792
    AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    das klingt lecker, muss ich auch mal ausprobieren :)
     
  16. Eisenfresser

    Eisenfresser Anstandswauwau Moderator

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    AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    ...bis auf die Flusskrebse...sowas mag ich nicht, ansonsten Top!!![img26]
     
  17. Rastadave

    Rastadave Well-Known Member Autor

    Registriert seit:
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    1.845
    AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    Handvoll Sonnenblumen- + Leinsamen
     
  18. Gast

    Gast Guest

    AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    rocken doch wie sau!! sind wie minigarnelen:scool:
     
  19. stefan580

    stefan580 Well-Known Member

    Registriert seit:
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    Beiträge:
    2.021
    AW: Was esst ihr gerade? Ideen, Nährwerte und Geplapper II

    Ich finde die Flusskrebse auch sau geil >:D. Werd ich in Zukunft öfters machen.
     
  20. Gast

    Gast Guest

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