Kann mir jemand Ratschläge wie man seine Körper-Koordination verbessern kann?? Weil es fällt mir immer wieder auf, das ich einfach total unsportlich bin, ich fast allen Sportarten. Und es liegt nicht daran das ich untrainiert oder so bin, spiele seit bald 10Jahren Handball, habe vor ca 5Monaten mit Kraftraining begonnen und Jogge einigermaßen regelmäßig.
Doch sei es nun Fußball, Volleyball oder auch Handball. Ich bin niergendwo gut, beim Fußball z.B. fehlt mir einfach die Ballkontrolle, ein Gefühl für den Ball, beim Handball kann ich, obwohl ich schon so lange spiele, den Ball nicht gut fangen (bin Kreisläufer). Und beim Volleyball habe ich große Probleme den Ball ordentlich zu baggern, der Ball fliegt meistens auf meinen Oberarm und wird so unkontrollierbar.
Und so ist es jetzt in jeder Sportart, ich mein ich bin jetzt nicht super schlecht, aber ich denke meine KörperKoordination ist men größtes Problem.
Ich fänd es super, wenn mir jermand in i-gend einer Form hilffe geben könnte, oder eigene Erfahrungen.
mfg
Stoffel
Doch sei es nun Fußball, Volleyball oder auch Handball. Ich bin niergendwo gut, beim Fußball z.B. fehlt mir einfach die Ballkontrolle, ein Gefühl für den Ball, beim Handball kann ich, obwohl ich schon so lange spiele, den Ball nicht gut fangen (bin Kreisläufer). Und beim Volleyball habe ich große Probleme den Ball ordentlich zu baggern, der Ball fliegt meistens auf meinen Oberarm und wird so unkontrollierbar.
Und so ist es jetzt in jeder Sportart, ich mein ich bin jetzt nicht super schlecht, aber ich denke meine KörperKoordination ist men größtes Problem.
Ich fänd es super, wenn mir jermand in i-gend einer Form hilffe geben könnte, oder eigene Erfahrungen.
mfg
Stoffel