Trainingslog von Chaser

[Dicker]

Die Blöcke sind ca 8cm hoch, allerdings aus Gummi, was ein wenig nachgibt. Effektiv also vielleicht 7,5.

Gut zu wissen, dann werde ich nach den Rosenheim Cops zuerst einmal die 4 cm dicke Platte trennen .

 

[Chaser]

Gut zu wissen, dann werde ich nach den Rosenheim Cops zuerst einmal die 4 cm dicke Platte trennen .

Soso. Ich sehe, da guckt einer ab.

 

[Chaser]

Beuge von gestern:

https://www.instagram.com/p/B5VbI8Iop80/

 

[Dicker]

Ich kann mich nur wiederholen, verdammt kontrolliert .

 

[Dicker]

Soso. Ich sehe, da guckt einer ab.

Die Jungs kommen nachher noch einmal .
So die 4 cm starken Stücke sind Geschichte . Hatte zwar ein sehr grobes Blatt für die Stichsäge benutzt, dennoch war der Kunststoff schon kurz vor der Schmelze . Meine liebe Frau meinte beim wegmachen der Späne noch, das wird nicht funktionieren mit dem aufstapeln, die werden wegrutschen. Ich sehe das natürlich völlig anders .

 

[Chaser]

Ich kann mich nur wiederholen, verdammt kontrolliert .

Danke!

Die Jungs kommen nachher noch einmal .
So die 4 cm starken Stücke sind Geschichte . Hatte zwar ein sehr grobes Blatt für die Stichsäge benutzt, dennoch war der Kunststoff schon kurz vor der Schmelze . Meine liebe Frau meinte beim wegmachen der Späne noch, das wird nicht funktionieren mit dem aufstapeln, die werden wegrutschen. Ich sehe das natürlich völlig anders .

Und selbst wenn. Im Zweifelsfall Klettband zwischen und gut.

 

[Dicker]

Und selbst wenn. Im Zweifelsfall Klettband zwischen und gut.

Wir werden sehen .
Noch bin ich bei den 10ern, da ist der Start der Erhöhung zum heben weit weg.

 

[Chaser]

Wir werden sehen .
Noch bin ich bei den 10ern, da ist der Start der Erhöhung zum heben weit weg.

Kann natürlich auch so funzen, klar. Ist halt die Frage, wie hart der Kunststoff letzten Endes ist.

 

[Dicker]

Kann natürlich auch so funzen, klar. Ist halt die Frage, wie hart der Kunststoff letzten Endes ist.

Härter als normales Holz . Nur halt sehr glatt .

 

[Chaser]

Härter als normales Holz . Nur halt sehr glatt .

Na ich bin gespannt.

 

[Dicker]

Na ich bin gespannt.

Ich auch und werde das dann auch kommentieren .

 

[Chaser]

Ich auch und werde das dann auch kommentieren .

Sehr gut.

 

[rustinxcohle]

Danke ihr drei!

Die Blöcke sind ca 8cm hoch, allerdings aus Gummi, was ein wenig nachgibt. Effektiv also vielleicht 7,5.

Ich würd sowohl klassisch als auch sumo in etwa die gleiche Höhe anpeilen, sodass du unterhalb des Knies startest. Ziehst du von zu hohen Blöcken verändert sich die Bewegung zu sehr. 5-10cm halte ich für ausreichend und sinnvoll, darüber wirds grenzwertig.

Danke dir. Komme mit meinen zerschnittenen Waschmaschinenmatten auf 7,5cm, das dürfte also passen. Bleibt nur weiter die Frage die auch den Dicken schon öfter umtrieb...sumo, semi oder konv...

 

[Dicker]

Bleibt nur weiter die Frage die auch den Dicken schon öfter umtrieb...sumo, semi oder konv...

Ich beginne wohl Semisumo, da ich mir einbilde das ein kurzfristiger Wechsel von Semisumo zu klassisch besser geht als anders herum. Solange ich mit den Lasten und der Art ihrer Bewegung zufrieden bin, bleibt es bei Semisumo.

 

[Chaser]

Danke dir. Komme mit meinen zerschnittenen Waschmaschinenmatten auf 7,5cm, das dürfte also passen. Bleibt nur weiter die Frage die auch den Dicken schon öfter umtrieb...sumo, semi oder konv...

Gut, das lässt sich letzten Endes nur über längerfristiges austesten sagen. Ich persönlich kann Sumo halt über längere Zeit hohe Lasten bewegen, wobei ich klassisch schon nach 2 bis 3 Wochen komplett im Arsch bin. Semisumo habe ich ehrlich gesagt nie getestet.

 

[Chaser]

252,5kg x2 von Montag:

https://www.instagram.com/p/B5XxCprIWis/?igshid=1ed58qczwqwnw

 

[Dicker]

Wieder einmal erschreckend leicht .

 

[Chaser]

Wieder einmal erschreckend leicht .

Ich war auch echt überrascht.

 

[donoctavio]

Ich war auch echt überrascht.

Sehr geil ... Ich kann mich einfach nicht entscheiden welches mein stand im heben ist ... Alles durch ... Ich mags in keiner Variante

 

[Dicker]

Sehr geil ... Ich kann mich einfach nicht entscheiden welches mein stand im heben ist ... Alles durch ... Ich mags in keiner Variante

Geht mir auch so, bei locker 100 kg weniger .