Milfhunter
New Member
- Registriert
- 25. Juni 2012
- Beiträge
- 3
hi leute
also erst mal bin neu hier !
ich trainiere seit 2 wochen wieder Jkd (jeet kune do),
wers nicht kennt, um es mal grob zu sagen geht in richtung kickboxen und mma, also kein traditionelles kung fu oder so
in einen halben jahr ca soll noch BJJ (brasilian Jui Juitsu), kickboxen und MMA folgen
bin auf jeden fall nicht in form, habe kaum ausdauer mehr usw ...
könnt ihr mir trainingmöglichkeiten für zuhause nennen, um wieder in form zu kommen ?
wie sicher viele wissen muss man als kampfsportler nicht die dicksten arme haben sondern ausdauer und kraft haben
bisher vorhandene "möglichkeiten":
Crosstrainer, "Fahrrad auf der Rolle" ,"Rudergerät" und einen vernünftigen Boxsack
danke schonmal im vorraus
flo
also erst mal bin neu hier !
ich trainiere seit 2 wochen wieder Jkd (jeet kune do),
wers nicht kennt, um es mal grob zu sagen geht in richtung kickboxen und mma, also kein traditionelles kung fu oder so
in einen halben jahr ca soll noch BJJ (brasilian Jui Juitsu), kickboxen und MMA folgen
bin auf jeden fall nicht in form, habe kaum ausdauer mehr usw ...
könnt ihr mir trainingmöglichkeiten für zuhause nennen, um wieder in form zu kommen ?
wie sicher viele wissen muss man als kampfsportler nicht die dicksten arme haben sondern ausdauer und kraft haben
bisher vorhandene "möglichkeiten":
Crosstrainer, "Fahrrad auf der Rolle" ,"Rudergerät" und einen vernünftigen Boxsack
danke schonmal im vorraus
flo