muchacho
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- Registriert
- 24. März 2005
- Beiträge
- 453
hey leutz...
also habe jetz von vielen und vertraulichen quellen erfahren das es vor allem auf die technik ankommt....aber weil ich bei einer schlägerei kaum einen klaren kopf habe,wollte ich mal fragen welche übungen/bzw. welche muskeln für einen schnellen kräftigen schlag wichtig sind...mir wurde auch gesagt ich soll erstmal auf maximalkraft trainieren und dann auf kraftausdauer...was meint ihr?
ps:ich bin nich so eineer der kleine kinder schlagen will....allerdings will ich auch nicht geschlagen werden
also habe jetz von vielen und vertraulichen quellen erfahren das es vor allem auf die technik ankommt....aber weil ich bei einer schlägerei kaum einen klaren kopf habe,wollte ich mal fragen welche übungen/bzw. welche muskeln für einen schnellen kräftigen schlag wichtig sind...mir wurde auch gesagt ich soll erstmal auf maximalkraft trainieren und dann auf kraftausdauer...was meint ihr?
ps:ich bin nich so eineer der kleine kinder schlagen will....allerdings will ich auch nicht geschlagen werden