1. Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.

    ✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
    ✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
    ✓ 100% Natural Bodybuilding

    Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
    Sei auch Du dabei!

Profilerweiterung

Dieses Thema im Forum "Neuigkeiten und Anregungen" wurde erstellt von de-fortis, 21. März 2005.

  1. de-fortis

    de-fortis Team Sportmedizin Admin

    Registriert seit:
    19. März 2005
    Beiträge:
    13.657
    Geschlecht:
    männlich
    Es ist nun möglich verschiedenste Daten wie Umfänge und Trainingsdauer ins Profil einzutragen.
    Aktualisiert es Bitte, sollte ich eine wichtige Eintragungsmöglichkeit vergessen haben, so meldet dies.




    Gruß
    de-fortis
     
  2. Neo

    Neo New Member

    Registriert seit:
    19. März 2005
    Beiträge:
    324
    keine schlechte idee, gute arbeit!!!!!!

    gruss neo
     
  3. Nathans

    Nathans New Member

    Registriert seit:
    19. März 2005
    Beiträge:
    1.856
    Jep, super Arbeit ;)
     
  4. Schnitzl

    Schnitzl New Member

    Registriert seit:
    19. März 2005
    Beiträge:
    68
    saubär saubär *gg*
    da merkt ma dass sich was tut [respekt]
    supi arbeit, keep it on [daumen]
     
  5. de-fortis

    de-fortis Team Sportmedizin Admin

    Registriert seit:
    19. März 2005
    Beiträge:
    13.657
    Geschlecht:
    männlich
    Danke [popcorn]
     
  6. Cliffhanger

    Cliffhanger New Member

    Registriert seit:
    22. März 2005
    Beiträge:
    99
    tja denn werden wir mal gleich eintragen ;D
     
  7. TripleX

    TripleX New Member

    Registriert seit:
    23. März 2005
    Beiträge:
    980
    Profil haste gut gemacht.....

    leider steht bei den meisten WENIG drin [mecker]
     
  8. de-fortis

    de-fortis Team Sportmedizin Admin

    Registriert seit:
    19. März 2005
    Beiträge:
    13.657
    Geschlecht:
    männlich


    Ich werde demnächst ein neuen Newsletter mit Aufruf zur Profil-aktualisierung verschicken ;)
     
  9. Olli

    Olli New Member

    Registriert seit:
    23. März 2005
    Beiträge:
    598
    Ich bin die nächsten 2 Wochen wegen 'ner Operation außer gefecht gesetzt... [baeh]
    Aber nach dem nächsten training werde ich mine fehlenden Daten aktualisieren, auch wenn ihr mich dann auslacht... ;D

    Aber is cool, dass man das eintragen kann!
     
  10. de-fortis

    de-fortis Team Sportmedizin Admin

    Registriert seit:
    19. März 2005
    Beiträge:
    13.657
    Geschlecht:
    männlich

    Hier wird mit Sicherheit keiner ausgelacht und wenn gibts Ärger [keule]
     
  11. Olli

    Olli New Member

    Registriert seit:
    23. März 2005
    Beiträge:
    598
    cool, ich werd von Body-Buildern-mit-übelst-breiten-Schultern beschützt! 8) Muhahaha! [smiley=biggrin.gif]
     
  12. Olli

    Olli New Member

    Registriert seit:
    23. März 2005
    Beiträge:
    598
    Wer ist dafür, dass man die Anzahl der Klimmzüge, die man schafft, mit eintragen können sollte?

    *handheb*
     
  13. TripleX

    TripleX New Member

    Registriert seit:
    23. März 2005
    Beiträge:
    980
    Hi Olli,

    wenn ich dein Gewicht hätte wäre ich auch dafür  [biglaugh]
    Bin 30 Kilo schwerer das ist unfair.....

    Als grober Richtwert sollten aber die 3 wichtigsten Grundübungen reichen. Allen wird man es nicht recht machen können !
     
  14. Olli

    Olli New Member

    Registriert seit:
    23. März 2005
    Beiträge:
    598
    Ja, aber wird nciht gegrade dadurch das Masse/Kraft verhältnis klar?
     
  15. hidden_dragon

    hidden_dragon New Member

    Registriert seit:
    19. März 2005
    Beiträge:
    1.994
    es hat aber nicht jeder die möglichkeit, klimmzüge zu machen :'(
     
  16. Olli

    Olli New Member

    Registriert seit:
    23. März 2005
    Beiträge:
    598
    ok, das'n argument...

    ich mach bankdrücken udn so auf nem kleinen holztisch, udn klimmies an der treppe, flys aufm bett...

    hab nru die stangen udn gewichte, aber kann ganz viele übungen machen. ;D
     
  17. C-hoernschen

    C-hoernschen New Member

    Registriert seit:
    30. März 2005
    Beiträge:
    339
    jo, versuch ma mit 95kg klimmies, wennde eben 170 gehoben hasd :(

    bin auch ersma fuer die k3k sachen
    bei bedarf kann man ja weitere dazupacken, aber k3k=grundlagen
     
  18. TripleX

    TripleX New Member

    Registriert seit:
    23. März 2005
    Beiträge:
    980
    geil [daumen] so hab ich auch mal angefangen....
     
  19. Olli

    Olli New Member

    Registriert seit:
    23. März 2005
    Beiträge:
    598
    ja, is schon cool! ;D

    kennst du den nerv im ellenbogen, der den kleinen finger taub werden lässt?

    den hab ich leztens beim bankdrücken auf dem tishc getroffen.
    20kgs auf den nerv drauf! meine halbe hand wurde taub! X.x
    schon bisschen gefährlicher...^^
     
  20. de-fortis

    de-fortis Team Sportmedizin Admin

    Registriert seit:
    19. März 2005
    Beiträge:
    13.657
    Geschlecht:
    männlich
    Ich habe soeben ein zusätzliches Feld 'Interessen' hinzugefügt.
    Aktualisiert bei Bedarf euer Profil.





    Gruß
    de-fortis
     
Die Seite wird geladen...
Ähnliche Themen
  1. Nathans
    Antworten:
    1
    Aufrufe:
    1.017