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Neuer Artikel: Dips & Bankdips - Ausführung und Technik

de-fortis

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Power Wheel

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Insgesamt schöner Artikel, es fehlt nur der Sicherheitshinweis speziell für Bankdips.
Du empfiehlst sie bei Anfängern als Einstiegsübung
Das diese Übung bei bereits vorgeschädigten Schulterstrukturen und mangelnder muskulärer Führung auch schaden kann ist klar, aber auch dem Anfänger?
 
Zuletzt bearbeitet:

de-fortis

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Insgesamt schöner Artikel, es fehlt nur der Sicherheitshinweis speziell für Bankdips.
Du empfiehlst sie bei Anfängern als Einstiegsübung
Das diese Übung bei bereits vorgeschädigten Schulterstrukturen und mangelnder muskulärer Führung auch schaden kann ist klar, aber auch dem Anfänger?

Ich habe nun noch einen seperaten Absatz als Sicherheitshinweis dazu verfasst und es entsprechend geändert.
http://www.muscle-corps.de/6004-dips-brust-technik-ausfuehrung-beugestuetz.htm
 

Power Wheel

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Sehr gut gelungen forti
 
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