PowerWheel
Well-Known Member
- Registriert
- 30. Juni 2011
- Beiträge
- 5.987
Moinsen,
hab in meinem neuen/alten Studio eine Nautilus Nitro Pullover Maschine und bin ganz verliebt in die Möglichkeiten die sie bietet.
Obwohl ich kein Fan von Maschinen bin, ist die Pullover Maschine mit keiner Freihantel und keiner Kabelübung vergleichbar bzw. ersetzbar.
Super Stretch (ohne Schulterbelastung) und maximaler Pump : schonmal zwei Hauptfaktoren für Hypertrophiereize erfüllt!
Nutze sie (einwenig HIT like ) als Vorermüdung vor Klimmzügen mit Gewicht .Der Abschluss wird meist von Latziehn mit gestreckten Armen und/oder Kayak rows gesetzt. http://www.electro-medical.com/prod...s-super-pullover-exercise-machine-0417400.jpg
Was ist eure Meinung ? Habt ihr Zugang zu solch einer Maschine ?
P.S. Hab nen Probetraining beim Kieser gemacht um die maschinen vergleichen zukönnen:
Fand die Omni Multi Maschine für Klimmzüge und Dips GEIL .Super Möglichkeit für Klimmis mit Gewicht .Soll auch gut für Waden sein.
http://www.medx-rostock.de/konzept/geraete.html
So ,dann mal los...
hab in meinem neuen/alten Studio eine Nautilus Nitro Pullover Maschine und bin ganz verliebt in die Möglichkeiten die sie bietet.
Obwohl ich kein Fan von Maschinen bin, ist die Pullover Maschine mit keiner Freihantel und keiner Kabelübung vergleichbar bzw. ersetzbar.
Super Stretch (ohne Schulterbelastung) und maximaler Pump : schonmal zwei Hauptfaktoren für Hypertrophiereize erfüllt!
Nutze sie (einwenig HIT like ) als Vorermüdung vor Klimmzügen mit Gewicht .Der Abschluss wird meist von Latziehn mit gestreckten Armen und/oder Kayak rows gesetzt. http://www.electro-medical.com/prod...s-super-pullover-exercise-machine-0417400.jpg
Was ist eure Meinung ? Habt ihr Zugang zu solch einer Maschine ?
P.S. Hab nen Probetraining beim Kieser gemacht um die maschinen vergleichen zukönnen:
Fand die Omni Multi Maschine für Klimmzüge und Dips GEIL .Super Möglichkeit für Klimmis mit Gewicht .Soll auch gut für Waden sein.
http://www.medx-rostock.de/konzept/geraete.html
So ,dann mal los...