Moin Moin

[Pain89]

Hallo Zusammen,

Ich fange mal kurz mit den Basics an

Mein Name ist Robert, ich bin 30 Jahre jung und arbeite als Projektleiter in der Informationselektronik Branche.
Heißt auf Deutsch, seit ca 5 Jahren sitze ich beruflich, abgesehen von den Laufwegen, nur auf meinem Hintern!

Körperliche Details :
178cm
ca 82KG

Ernährung : Vegan (zu 90%) / Vegetarisch

Ich bin halt so durchschnitt, bin nicht dick und nicht dünn, habe wohl etwas Bauch aber auch ein paar "Milchmädchen Muskeln" (Fotos folgen)

Ich habe mein Lebenlang quasi keinen Sport gemacht, habe mich über die Jahre immer mal mehr oder weniger
alibimäßig im Fitnesstudio angemeldet, hatte auch mal eine "Heimausrüstung".
Habe das aber nie wirklich intensiv verfolgt.

Im Dezember 2019 hat in der Nähe von meinem Arbeitgeber ein Studio aufgemacht, bis zum Lockdown war ich da reht aktiv, seit der Wiedereröffnung im Juni bin ich wieder dabei.

Leider habe ich wirklich gar keine Ahnung was Trainingspläne und das drumherum angeht.
Man hört und ließt so viel, ich weiß gar nicht mehr was richtig ist und wie ich ansetzen soll um optimal durchzustarten.

Bedeutet das ich mich hier auf Tipps und Meinungen freue, Hilfestellung kann ich natürlich zur Zeit keine geben.

Bin aber Jemand der wenn er sich in einem Forum anmeldet diesem auch treu ist

So das war es vorerst, vielen dank fürs lesen und bei Fragen fragen

 

[Dicker]

Bin aber Jemand der wenn er sich in einem Forum anmeldet diesem auch treu ist

Willkommen hier im Forum .

 

[aufziehvogel]

Klingt gut, Studio auf dem Arbeitsweg ist eigentlich optimal, weil du es so in den Tagesablauf einbauen kannst. Und wenig Vorerfahrung heißt, viel Luft zum Steigern!
Jedenfalls willkommen hier

 

[De Hoop]

Habe auch das Glück, dass das Studio direkt an der Firma ist und auch noch 24/7 offen ist. Kann damit vor der Arbeit gehen.

 

[ralle]

Willkommen an Bord

 

[ederzei]

Hallo Zusammen,

Ich fange mal kurz mit den Basics an

Mein Name ist Robert, ich bin 30 Jahre jung und arbeite als Projektleiter in der Informationselektronik Branche.
Heißt auf Deutsch, seit ca 5 Jahren sitze ich beruflich, abgesehen von den Laufwegen, nur auf meinem Hintern!

Körperliche Details :
178cm
ca 82KG

Ernährung : Vegan (zu 90%) / Vegetarisch

Ich bin halt so durchschnitt, bin nicht dick und nicht dünn, habe wohl etwas Bauch aber auch ein paar "Milchmädchen Muskeln" (Fotos folgen)

Ich habe mein Lebenlang quasi keinen Sport gemacht, habe mich über die Jahre immer mal mehr oder weniger
alibimäßig im Fitnesstudio angemeldet, hatte auch mal eine "Heimausrüstung".
Habe das aber nie wirklich intensiv verfolgt.

Im Dezember 2019 hat in der Nähe von meinem Arbeitgeber ein Studio aufgemacht, bis zum Lockdown war ich da reht aktiv, seit der Wiedereröffnung im Juni bin ich wieder dabei.

Leider habe ich wirklich gar keine Ahnung was Trainingspläne und das drumherum angeht.
Man hört und ließt so viel, ich weiß gar nicht mehr was richtig ist und wie ich ansetzen soll um optimal durchzustarten.

Bedeutet das ich mich hier auf Tipps und Meinungen freue, Hilfestellung kann ich natürlich zur Zeit keine geben.

Bin aber Jemand der wenn er sich in einem Forum anmeldet diesem auch treu ist

So das war es vorerst, vielen dank fürs lesen und bei Fragen fragen

Willkommen hier,

wichtig ist erstmal machen, machen, machen.

Ewas verbessern und ändern kann man sowieso immer (schrittweise).

Und was für einen super gut funktioniert, muß beim nächsten nicht unbedingt Gefallen finden.

 

[Pain89]

Danke an euch

Habe auch das Glück, dass das Studio direkt an der Firma ist und auch noch 24/7 offen ist. Kann damit vor der Arbeit gehen.

24/7 ist super!
Mein Studio ist nur einen Katzensprung von meiner Arbeitsstelle entfernt, öffnet aber leider "erst" um 8 Uhr Wochentags und um 10 Uhr am Wochenende.
Würde auch gerne vor der Arbeit gehen, aber dafür das es hier recht ländlich gelegen ist sind die Öffnungszeiten schon echt dankbar.

 

[ederzei]

>>>> Der Weg ist das Ziel <<<<