Kreckor auf dem Weg zu 750

[Eisenfresser]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

GEIL!!! ...echt stark!!! Beeindruckend!!! ...da sehe ich doch 300 Kg am Horizont!!!




Gruß Eisi

 

[Arschbombe]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

Sehr schön, bin gespannt aufs Video!

 

[Discipline]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

Klasse, meine Gratulation! Bin ebenfalls auf das Video gespannt!

 

[stereotype89]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

 

[kreckor]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

Danke Leute, hier das Video, wie man sieht ist technisch sauberes Sumo-Heben was ganz anderes...

[YOUTUBE]1GLxYgZBxpQ[/YOUTUBE]


PS: unbedingt den Ton einschalten, die Jungs sind wieder zu Höchstleistung aufgelaufen was Anfeuern betrifft! Danke Leute es ist echt geil wieder hier im Verein trainieren zu können und ich freue mich dabei zu sein. Ihr seit verdammt stark geworden und sowieso ne super Truppe.

 

[Eisenfresser]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

STARK, sah doch gut aus, schön gegengehalten!!!




Gruß Eisi

 

[Mr.Wayne]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

Auf gehts Gorilla! So ein Gorilla! Haha, da musste ich echt lachen. Aber das ist echt mal eine Leistungsdemonstration, 280kg!

 

[stereotype89]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

Der Pelz im Gesicht hat aber echt was von nem Gorilla

 

[The Wicker Man]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

Ich seh auch schon die 300 in die Luft fliegen.
Beim Bembelmann.

 

[kreckor]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

Danke Leute. Wichtig ist es jetzt am Wettkampf die Leistung umzusetzen und sich bis dahin nicht kaputt zu machen.

Der Pelz im Gesicht hat aber echt was von nem Gorilla

ist doch zur Zeit recht akurat gestutzt...


Training heute

11.06 "lazy saturday"

Reißen - wenn man es so nennen kann

1x70
0x80
1x80
0x82,5 schade war relativ knapp

Überkopfdrücken
3x70
0x80
1x80 habs dann gelassen, bringt nix

Bank
5x2x110 oder so

Klimmzüge 4x5
T-Bar-Rudern
Bauch
Reha Schulter

FAZIT: noch vollkommen am Ende von gestern. Werde den Samstag noch etwas leichter gestalten wenn am Freitag so ein Gewaltakt ansteht.
Reißen macht mir echt Laune, werde da die nächste Zeit mal so bei 50-70kg bleiben und versuchen die Technik etwas zu verbessern.

 

[kreckor]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

GEIL!!! ...echt stark!!! Beeindruckend!!! ...da sehe ich doch 300 Kg am Horizont!!!

Ich seh auch schon die 300 in die Luft fliegen.
Beim Bembelmann.

Schritt für Schritt. In zwei Wochen werde ich sehen was beim Bavaria-Cup möglich ist und wie gut mein Trainingskonzept aufgeht .Dannach kann ich dann anfangen Ziele für die zweite Jahreshälfte zu formulieren.

 

[janden]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

Boah 280 raw echt hammer. Glückwunsch

 

[donoctavio]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

ich will auch ... top leistung ohne gürtel

 

[Muahaha]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

Sehr schön!

Gefällt mir sehr!

 

[b3rnhard]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

gratuliere, super leistung! finde es top, wenn sowas RAW gemacht wird!!!!!!!

 

[kreckor]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

Dankeschön!

Ich würde ja auch nen Gürtel benutzen, wenn er was bringen würde.
Aber leider behindert mich das Ding eher als dass es hilft, also mach ich halt ohne.

 

[Gast]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

geiles heben!!....dachte du seist dicker

 

[kreckor]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

geiles heben!!....dachte du seist dicker

Danke...habe extra weite Klamotten an, da sieht man das nicht so sehr

 

[pp1998]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

Junge Junge 280 respekt !!! Muss mal wieder Gas geben sonst stinke ich hier ganz schoen ab

 

[Marty McFly]

AW: kreckor auf dem Weg zu den 700 kg

Gratuliere! Der Versuch sah technisch doch gar nicht soooo schlecht aus. Ich drücke für den Bavaria Cup die Daumen!