halloanna31
New Member
- Registriert
- 13. Februar 2018
- Beiträge
- 1
Hallo Leute!
Erstmal bitte entschuldigt die Tippfehler aber wenn ich so im Schreibschwall bin vertippe ich mich immer. Also:
Ich treibe, wie wahrscheinlich alle hier, ziemlich viel Sport und bin eigentlich ziemlich zufrieden mit meinem Muskelaufbau und Erscheinungsbild. Ich hab aber in letzter Zeit recht viel über Intervallfasten gelesen, und dass es sich eben auch für Sportler eignet, die Muskel behalten wollen. Ich denke dabei eher an Stundenfasten als an das Tagefasten. Bevor ich es allerdings ausprobiere- hat das von euch schon mal wer gemacht? Ich mag natürlich nicht meinen Stoffwechsel und Muskeln aufs Spiel setzen. Und was ist da wirklich dran? Es scheint mehr Theorie als ertestet zu sein. Was sagt ihr? Hat es schon wer probiert?
Liebe Grüsse,
die Anna
Erstmal bitte entschuldigt die Tippfehler aber wenn ich so im Schreibschwall bin vertippe ich mich immer. Also:
Ich treibe, wie wahrscheinlich alle hier, ziemlich viel Sport und bin eigentlich ziemlich zufrieden mit meinem Muskelaufbau und Erscheinungsbild. Ich hab aber in letzter Zeit recht viel über Intervallfasten gelesen, und dass es sich eben auch für Sportler eignet, die Muskel behalten wollen. Ich denke dabei eher an Stundenfasten als an das Tagefasten. Bevor ich es allerdings ausprobiere- hat das von euch schon mal wer gemacht? Ich mag natürlich nicht meinen Stoffwechsel und Muskeln aufs Spiel setzen. Und was ist da wirklich dran? Es scheint mehr Theorie als ertestet zu sein. Was sagt ihr? Hat es schon wer probiert?
Liebe Grüsse,
die Anna
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator: