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Heimtraining 3er-Split

fantastic_gigi

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22. April 2012
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Wollt ihr ohne viele Geräte zu Hause trainieren? Dann schaut euch diesen Trainingsplan an: link entfernt
 
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AW: Heimtraining 3er-Split

"mittwoch: bizeps und beine"? - der plan ist lächerlich.

ich vermute mal du willst hir nur ein bisschen werbung für deinen blog mache...
 
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